Barra Z Cromada Acero 120cm 250kg Tuerca Sujecion 1 Pulgada Plateado Centurfit

Desarrolla fuerza y mejora la técnica de tus entrenamientos con la Barra Z Estándar Centurfit, diseñada para ofrecer un agarre ergonómico que reduce la tensión en muñecas y antebrazos durante ejercicios de aislamiento. Su estructura de acero cromado, capacidad de carga de hasta 200 kg y diseño curvo la convierten en una excelente opción para entrenamientos de fuerza en casa o en gimnasios. Gracias a su longitud de 120 cm, su amplia zona para discos estándar y los seguros tipo tuerca con anillo de goma antideslizante incluidos, esta barra proporciona estabilidad y seguridad en cada repetición. Es ideal para usuarios que buscan un equipo resistente, duradero y compatible con una amplia variedad de rutinas de musculación. ACERO CROMADO DE ALTA RESISTENCIA Fabricada en acero de alta calidad con acabado cromado, esta barra ofrece una excelente resistencia al desgaste, la corrosión y el uso constante. Su capacidad de carga de hasta 250 kg permite realizar entrenamientos exigentes con total confianza. DISEÑO ERGONÓMICO EN FORMA DE Z La curvatura de la barra favorece una posición más natural de las muñecas, ayudando a disminuir la tensión durante ejercicios de bíceps, tríceps y antebrazos. Esto mejora la comodidad del entrenamiento y permite ejecutar los movimientos con mayor control. COMPATIBLE CON DISCOS ESTÁNDAR Cuenta con un diámetro de 2.5 cm y un espacio de 18 cm para colocar discos en cada extremo, ofreciendo compatibilidad con discos estándar y permitiendo configurar diferentes niveles de carga según los objetivos del entrenamiento. INCLUYE SEGUROS DE ROSCA CON ANILLO ANTIDESLIZANTE La barra incorpora 2 sujetadores tipo tuerca con anillo de goma antideslizante, diseñados para mantener los discos firmemente sujetos durante el ejercicio y facilitar cambios de peso de forma rápida y segura. IDEAL PARA ENTRENAMIENTOS DE FUERZA Su longitud de 120 cm y su diseño equilibrado permiten ejecutar una amplia variedad de ejercicios como curl de bíceps, press francés, extensiones de tríceps, remo, curl invertido y otros movimientos orientados al desarrollo de fuerza y masa muscular. Especificaciones técnicas • Tipo de producto: Barra Z estándar • Material: Acero • Acabado: Cromado • Color: Plateado • Longitud de la barra: 120 cm • Diámetro de la barra: 2.5 cm • Longitud de la zona central: 82 cm • Espacio para discos: 18 cm por lado • Capacidad máxima de carga: 250 kg • Peso del producto: 4.6 kg • Incluye: 2 sujetadores tipo tuerca con anillo de goma antideslizante • Medidas del empaque: 153 × 28 × 8 cm • Peso con empaque: 48.2 kg Rutina recomendada para usuarios intermedios Duración total: 40 minutos Calentamiento Realiza movilidad de hombros, codos y muñecas, además de una serie ligera de curls para preparar músculos y articulaciones. Fuerza principal Ejecuta curl de bíceps con barra Z, press francés y curl invertido con cargas progresivas para desarrollar fuerza y mejorar la técnica. Trabajo complementario Añade remo con barra Z y extensiones de tríceps para fortalecer espalda y brazos, manteniendo una ejecución controlada en cada repetición. Intensificación Finaliza con series de menor peso y mayor número de repeticiones para aumentar la resistencia muscular y favorecer el desarrollo del volumen. Enfriamiento Concluye con estiramientos para bíceps, tríceps, hombros y antebrazos, ayudando a reducir la tensión muscular y acelerar la recuperación. Centurfit: Diseñado para el guerrero moderno En Centurfit desarrollamos equipos de entrenamiento que combinan resistencia, funcionalidad y calidad para acompañarte en cada etapa de tu evolución física. Nuestros productos están diseñados para ofrecer un desempeño confiable y una larga vida útil, tanto para entrenamientos en casa como en gimnasios. La Barra Z Estándar Centurfit es la herramienta ideal para fortalecer la parte superior del cuerpo con mayor comodidad, seguridad y precisión, permitiéndote entrenar con la confianza que exige un verdadero atleta. Entrena con la disciplina de un centurión moderno y supera cada desafío con la fuerza y calidad de Centurfit.